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夏日炎炎,你要怎么度过狐臭呢?
  • 发布时间:2020-05-29 16:49:40

夏天有狐臭是一种什么样的体验呢?想必大家都能体会吧,难闻的狐臭气味给我们带来了很大的困扰,因此如何远离腋臭疾病是每个腋臭者的都关注的话题。那么关于腋臭护理方法都有哪些呢?下面就一起看看吧!   1、腋臭的人需要在平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。  2、腋臭的护理要注意在运动后要洗澡,平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。做好腋臭的护理会尽可能降低狐臭的味道。   3、腋臭的护理应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。  4、腋臭的护理要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的腋臭的异味加重。   5、有腋臭的人饮食要避免辛辣刺激性食物,因为这些食物对身体有刺激性,会干扰到内分泌调节,从而导致汗液分泌多,加重刺鼻的味道,因此,大蒜、姜等刺激性食物要注意少吃。可以选择一些清淡的食物及一些含维生素的蔬菜水果等。腋臭的保健还要多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,腋臭的保健忌多油花生果仁,忌过多红肉。   6、注意体内排毒,有便秘的尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。这是常见的腋臭的保健措施。   7、清除腋毛要适度,要避免引起腋下毛囊增生、肥大,造成大汗腺的异常,异常分泌物增加,腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施之一哟。  8、勤洗澡、多锻炼,也是腋臭的保健的重要方面。日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。   9、调节情绪:有腋臭的人不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味,同样有助于腋臭的保健。比如很多人会担忧狐臭怎么办、什么偏方可以治狐臭之类的问题,或者盲目用偏方治狐臭,结果是狐臭越来越严重。

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