腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。腋臭在夏季加重，很多患者使用了各种药物、止汗剂等也不能遮盖住难闻的气味，给自己的生活带来不少困扰。医生表示，该病与患者的生活习惯有密切的联系，除了采用的治疗方法外，日常的护理保健也是不可少的，具体就来看看腋臭的保健需要做哪些工作

　　女性是腋臭常见的高发人群，除了积极治疗，也要提前防治。夏天女性应更加注意卫生，保持身体清爽洁净，尽量穿宽松透气一点的衣服。避免一些牛仔裤、丝绸类衣服，不利于排汗，紧贴在身上，为细菌的滋生提供机会。要注意含糖类高的美食。含糖类高的食物会产生过多的能量，也为体内细菌的滋生提供条件，要注意少吃蛋糕、蜜饯等甜食。

　　对于有便秘的患者，应注意保持排便的通畅，将体内的毒素排出，可以帮助减少通过汗液排出的毒素，也可以帮助减轻身上的体臭

　　饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，少吃辣椒、大蒜、芥末等口味重的食物，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。

　　腋臭术后怎么护理呢?

　　1、多吃高蛋白，高维生素及高纤维素食物，以促进伤口愈合和保持大便通畅，并且饭以温热为度，不要太烫，少吃辛辣食物，避免进餐时发热出汗，影响伤口愈合。

　　2、伤口保持清洁干燥，避免淋浴，以免浸湿敷料，特别是夏天应避免大量出汗，防止伤口感染

　　3、敷料包扎应固定良好，上肢上抬不能超过90度，避免剧烈活动以及重体力劳动。

　　4、应尽早来医院检查换药，术后24 h较好次换药后如伤口情况良好，可间隔2~3天换药1次，术后7~10天视伤口愈合情况拆线。